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- サーブは落ち着いた2024年05月04日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba・・・国人。練習終わり、最後はジムでゆっくりストレッチ。夕焼けがキレイでした✨ストレ・・・療所では、地域の皆さんにホームドクターとして愛され、信頼される・・・
- サーブ問題に光2024年05月02日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba・・・。縄跳び、ジャンプ系のメニューをやってストレッチ。 ジャンプトレーニング3日連・・・療所では、地域の皆さんにホームドクターとして愛され、信頼される・・・
- いつも通りのルーティン+(㊙+α)2024年05月02日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba・・・の好影響があるかもしれません。 親しいドクターに質問してみると『水素水には強・・・とともに腰が固くなってきたのでストレッチは欠かしません。)息苦し・・・
- 400位はまた少し違う2024年04月29日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba・・・ってしまいましたが、練習後は勿論ジムでストレッチ。今日は滅多にジムで目かけない・・・療所では、地域の皆さんにホームドクターとして愛され、信頼される・・・
- 【 孤独のグルメ 】牛ノ福 1100円ステーキ定食2024年04月28日森たけし(フリ~♬た~アナウンサー)オフィシャルブログ「いつもゆるゆる」 Powered by Amebaクリスタ長堀のドクターストレッチ終了後の昼ごはん。ウロウロしていて肉を欲す。牛カツ定食1100円の看板に食いつき店内へ。メニューを見たら、同じ1100円・・・
- めっちゃタヒード2024年04月27日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba・・・間近く、終わったらジムでしっかり長めにストレッチして終了! 今週はかなり・・・療所では、地域の皆さんにホームドクターとして愛され、信頼される・・・
- 今夜はいつも楽しみな紀尾井オンラインウォーキング❣️2024年04月24日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・❗️同じくガリバー❗️腕の上肢を伸ばすストレッチ❗️めちゃ正しく美しくカッコ良・・・キングアーティストウォーキングドクターデューク龍"九・・・
- 猛練習全開!2024年04月23日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba・・・プ、全メニュー2時間しっかり。そこからストレッチもしっかり。やっとやれました。・・・療所では、地域の皆さんにホームドクターとして愛され、信頼される・・・
- 今日は午前中の越谷イオンモールスペシャルウォーキング❣️2024年04月23日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・んしゃん元気体操から~❣️ウォーキングストレッチ~❣️難なくこなします❗️エク・・・しくお願いします。ウォーキングドクターウォーキングアーティスト・・・
- 多才なニキータ2024年04月19日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba・・・してから、人の少なくなったジムで長めにストレッチジム誰もいないな…と思って外に・・・療所では、地域の皆さんにホームドクターとして愛され、信頼される・・・